Nous avons parlé à plusieurs reprises de la consommation de CBD et de ses bienfaits thérapeutiques, mais aujourd’hui nous allons nous plonger dans le corps humain pour découvrir comment fonctionne le système endocannabinoïde (ECS), dans lequel agit ce composé issu de la plante de cannabis.
Le système endocannabinoïde doit son nom à sa formation au sein d’un autre système affecté par la consommation de cannabis, de sorte que les récepteurs situés dans le cerveau des mammifères sont activés par l’intermédiaire des systèmes nerveux central et périphérique.
Cette activation provoque des altérations dans les cellules qui sont liées aux processus physiologiques de l’organisme. Il s’agit notamment de l’appétit, de l’humeur, de l’effet placebo, de la perception de la douleur et des fonctions cardiovasculaires du foie.
Notre organisme est capable de recevoir certaines informations du monde extérieur par l’intermédiaire des sens et de les interpréter dans le cerveau afin d’interagir avec lui. De leur côté, nos milliards de cellules ont des besoins individuels et sont organisées selon leurs différentes fonctionnalités, constituant ainsi les tissus qui donnent naissance aux organes.
Chaque organe a une fonction spécifique dans le corps humain pour maintenir la vie de l’organisme dans son ensemble. Le principal organe responsable du maintien et du contrôle des fonctions de tous ces organes est le cerveau.
Quelle est la fonction du système endocannabinoïde ?
Le système endocannabinoïde, présent chez tous les humains et les animaux à l’exception des insectes, est responsable de la régulation des fonctions corporelles de base telles que la pression artérielle, la température corporelle, la fréquence respiratoire et le taux de glucose.
Par conséquent, pour que nos cellules fonctionnent correctement, elles doivent se trouver dans une gamme appropriée de conditions de température, de pH et d’accessibilité aux nutriments, entre autres facteurs. De même, ils doivent survivre dans un environnement où ces paramètres changent tous les jours.
Le système endocannabinoïdea été découvert dans les années 1990 par un scientifique au sein d’un groupe de chercheurs qui étudiaient les effets du cannabis et des cannabinoïdes sur l’organisme. Ils ont constaté que deux récepteurs cannabinoïdes principaux étaient très abondants dans le cerveau, les récepteurs CB1 et CB2.
Le découvreur est également parvenu à la conclusion que le corps humain possède non seulement des récepteurs pour les cannabinoïdes, mais que nous sommes également capables de les produire de manière naturelle.
Comment le CBD agit-il sur le système endocannabinoïde ?
Le
cannabidiol (CBD)
est l’un des composés les plus populaires de la plante de cannabis et est également devenu une tendance dans les domaines de la santé et du bien-être, de l’alimentation et des produits cosmétiques. De plus, contrairement au THC, le CBD ne provoque pas d’intoxication et n’est pas couvert par la législation sur les drogues.
Ce composé est également connu pour ses bienfaits thérapeutiques, qui sont la conséquence de l’interaction de ses molécules avec le système endocannabinoïde, ce qui lui permet de traiter différents symptômes.
Associé aux récepteurs CB1 et CB2, le CBD est capable d’activer simultanément plusieurs voies biologiques pour interagir avec l’organisme et produire cet effet curatif. Ce sont là quelques-uns des avantages qu’elle offre en matière de rééducation :
- Soulagement de la douleur et de l’inflammation.
- Efficace contre l’épilepsie et les convulsions.
- Réduction de la dépendance aux opioïdes, à la cocaïne et au tabac.
- Atténuation de l’anxiété sociale et de la dépression.
Comment activer le système endocannabinoïde ?
La stimulation quotidienne du système endocannabinoïde est l’un des meilleurs moyens de le maintenir en bonne santé et d’assurer l’équilibre de notre organisme. En cas de maladie, le système ECS libère ses cannabinoïdes naturels et collabore avec les différents systèmes de l’organisme pour rétablir l’équilibre et résoudre le problème.
Il existe bien d’autres moyens d’activer le système endocannabinoïde que la consommation de produits de cannabis riches en CBD. En fait, il est fortement recommandé d’appliquer ces méthodes pour obtenir une meilleure performance et un meilleur effet de ces produits :
- Exercice physique régulier pour augmenter les niveaux de l’activateur CB1, l’anandamide, et la sensibilité des récepteurs CB1.
- L’exposition au soleil pendant 20 minutes par jour, car les rayons UVA favorisent la production d’oxyde nitrique, qui augmente le nombre de récepteurs CB1 dans l’ensemble du corps.
- L’exposition au froid, que ce soit par les conditions météorologiques ou par des douches froides.
- Manger de manière équilibrée des aliments gras de qualité. Pour maintenir un bon rapport oméga 3/oméga 6, nous recommandons les œufs biologiques, les graines de lin et de chanvre, le chia, le saumon sauvage et les sardines.
- Consommer des produits contenant des électrolytes tels que le calcium, le potassium ou le magnésium pour réguler le pH et améliorer l’activité du récepteur CB1 et le transport des endocannabinoïdes.
- L’augmentation de l’apport en vitamine A renforce le système immunitaire et augmente l’expression des récepteurs CB1. On le trouve dans les légumes, les carottes, le saumon sauvage ou le beurre biologique.
Comment fonctionne l’anandamide ?
L’anandamide est un endocannabinoïde produit naturellement par l’organisme, appartenant à la classe des amides d’acides gras, qui interagit avec les récepteurs CB1 et CB2 dans le système nerveux et le système nerveux périphérique respectivement.
Cette substance est synthétisée dans les zones du cerveau où sont gérés la mémoire, la motivation, les processus cognitifs supérieurs et le contrôle des mouvements. Cela signifie qu’elle a un impact sur les systèmes physiologiques tels que la douleur, la régulation de l’appétit, le plaisir et la récompense.
L’anandamide provoque également une sensation de bonheur similaire à celle du THC et peut interagir avec les récepteurs de l’organisme de la même manière que certains cannabinoïdes de la plante de cannabis.
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